雑記
体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 57.55(前日比+0.25)(計-16.75) 夜 58.25(前日比 0.00)(計-16.40) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 33.4 夜 32.6 ダイエットと体重測定は切っても切れない間柄 ダイエット…
体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 57.45(前日比+0.05)(計-15.40) 夜 58.35(前日比+0.10)(計-15.00) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 31.6 夜 32.8 すごいネーミングでしょ 効きそうでしょ はい 実際 すご…
体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 57.55(前日比-0.10)(計-16.75) 夜 58.35(前日比 0.00)(計-16.30) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 33.2 夜 34.5 定年退職後の夫父さんの趣味は家庭菜園 いまや「家庭」の…
体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 58.85(前日比+0.45)(計-15.45) 夜 59.55(前日比+0.15)(計-15.10) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 34.2 夜 32.6 昨日のブログにかきましたが、 夫が購入したチノパン・…
体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 58.55(前日比+0.05)(計-15.75) 夜 59.05(前日比-0.15)(計-15.60) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 34.0 夜 33.9 やってきましたビタントニオのヨーグルトメーカー! あ…
体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 58.75(前日比+0.35)(計-15.55) 夜 59.45(前日比+0.15)(計-15.20) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 33.5 夜 32.7 最近、すっかり寒くなりましたね 我が家にはケフィアの…
体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 58.45(前日比-0.25)(計-15.85) 夜 59.15(前日比+0.25)(計-15.50) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 33.5 夜 34.5 1年の半分6ヶ月間、ずーーーーーーっとダイエットを続…
体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 59.10(前日比+0.50)(計-15.20) 夜 59.35(前日比-0.35)(計-15.30) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 未計測 夜 未計測 実家に置いてあった痩せていた頃に着ていた洋服を取…
体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 58.60(前日比-0.30)(計-15.70) 夜 59.70(前日比-0.20)(計-14.95) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 未計測 夜 未計測 実家で食べたまいこのマドレーヌさんの「まいこのク…
体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 58.75(前日比-0.10)(計-15.55) 夜 59.90(前日比+0.35)(計-14.75) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 未計測 夜 未計測 大幅減量中につきもののお洋服問題勃発です 最近、…
体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 59.35(前日比-0.25)(計-14.95) 夜 未計測(前日比-0.00)(計-14.40) 10月に入ってから、なんだか急に肌寒くなってまいりましたね 体を温めたくなってまいりましたね 寒くなるとビールより日…
体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 59.70(前日比-0.65)(計-14.60) 夜 60.75(前日比+0.10)(計-13.90) お?今朝、2度目の59キロ台! 昨日ジャムってバランスったから、水分が抜けている模様・・・明日はリバウンドします さて…
体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 60.55(前日比+0.20)(計-13.75) 夜 61.45(前日比+0.10)(計-13.20) ワタシと同じ時期にジムへ通いだした姉(同じく高血圧サラブレット) 挫折したと思いきや、今でもジム通いが続いておりま…
体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 60.55(前日比+0.35)(計-13.75) 夜 60.85(前日比-0.50)(計-13.80) 長崎駅にかかってた垂れ幕↓ 長崎駅近くにあった寄せ書き どうやら8月末に長崎市内にある夜景でおなじみ「稲佐山」でコン…
体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 未計測(前日比-)(計-14.35) 夜 61.35(前日比+0.45)(計-13.30) 長崎へ行ってました 前記事の写真はめがね橋です これはご存知、平和記念像・・・ 初めてマジマジと拝見したけれど、お顔が意外…
体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 60.20(前日比+0.25)(計-14.10) 夜 未計測(前日比 ー)(計-13.75) 50キロ台は儚かったですなぁ・・・(遠い目) これから旅に出ます! 本日の朝ごはん
体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 59.95(前日比-0.10)(計-14.35) 夜 60.90(前日比+0.25)(計-13.75) な、なんとっ! 今朝の体重が59.95キロ 十の位が「5」なんて、何年ぶりだろう!! ヴァンザーイ ヴァンザーイ! が、 な…
体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 60.05(前日比-0.20)(計-14.25) 夜 60.65(前日比-0.05)(計-14.00) そんなこんなで、 ダイエット生活も5ヶ月終了 こんなに長く続けられたダイエットは40ン年間で初めてだし、しかも確実に…
体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 60.25(前日比-0.30)(計-14.05) 夜 60.70(前日比-0.10)(計-14.00) なかなか60キロの壁を突破できないですなぁ 朝の体重が60キロ台になってから早20日 いまだに59キロ台になってくれません(…
体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 60.55(前日比+0.10)(計-13.75) 夜 60.80(前日比-0.55)(計-13.85) 夫くんと一緒にダイエットをしておりますが、 相変わらず毎日毎日、お互いを褒めまくっております 「おっ!痩せたね」 「…
体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 61.35(前日比+0.25)(計-12.95) 夜 61.65(前日比-0.30)(計-13.00) ”海外”のビーチリゾートでビキニなる ハイキング→トレッキング→登山をする(最終目標は富士山登頂) 普通サイズのお店で…
体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 60.95(前日比-0.85)(計-13.35) 夜 61.75(前日比-0.85)(計-12.95) 昨晩、友人と呑んでいたのですが、 体調もあまり良くなかったせいか、悪酔いした模様 本日、異常な二日酔い こんなにひど…
体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 61.95(前日比+0.10)(計-12.35) 夜 62.35(前日比-0.40)(計-12.30) 途中まで通勤したのですが、 あまりの頭痛とダルさにギブアップ! Uターンして帰宅 会社を休みましたよ・・・ちーん みなさ…
体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 62.40(前日比+0.30)(計-11.90) 夜 62.55(前日比-0.75)(計-12.10) 週末だというのに、どうやら風邪を引いた模様です 涼しくなってきたので、体調を崩しやすいです みなさまもご自愛くださ…
体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 61.80(前日比-0.80)(計-12.50) 夜 63.00(前日比+0.45)(計-11.65) 先日、我が家の10年ものの秘密兵器が、たった3回の計測でおさらばしてしまいましたが、いつの間にか夫が新しい秘密兵器…
体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 62.85(前日比+0.15)(計-11.45) 夜 63.40(前日比-0.20)(計-11.25) そんなこんなで、10キロ減量した夫のデニムもゆるゆるになっちゃったものですから、ユニクロで買ってきましたよ 夫は2サ…
体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 62.70(前日比+0.05)(計-11.60) 夜 63.60(前日比+0.35)(計-11.05) 大幅減量中の方々、お洋服はどうされてますか? 夫婦そろって10キロくらい減量したので、二人とも洋服がすべてブカブカに…
体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 63.05(前日比-0.45)(計-11.25) 夜 63.40(前日比-0.35)(計-11.25) や、やせているっ! とうとう停滞期が明けたのだろうかっ?!?! い、いや、ぬか喜びはいけないぞ またびみょーに増える…
体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 64.65(前日比-0.15)(計-9.85) 夜 64.95(前日比-0.30)(計-9.70) 先日我が家にやってきた10年モノのデラックス体重計 電池を入れ替えたばっかりなのに、うんともすんともいわなくなりました…
体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 64.30(前日比+0.05)(計-10.00) 夜 65.25(前日比+0.35)(計-9.40) 今日の外出はバイオメトリクスのトレーニングだけだったので、お水を意識して摂りました 昨日の予告どおり リバウンド達成…