70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!

お気に入りグラノーラを探せ

2015/11/20 217日目 お気に入りグラノーラを探せっ!ベイクド社 ハウスブレンドグラノーラ

体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 57.55(前日比+0.05)(計-16.75) 夜 57.45(前日比-0.90)(計-17.20) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 32.8 夜 31.8 ぬぁぁああああ! 朝の体重より、夜の体重が減っている…

2015/11/11 208日目&自主トレ お気に入りグラノーラを探せっ エルサンクジャポン 有機シリアル ハイファイバー プレミアム

体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 57.70(前日比+0.30)(計-16.60) 夜 58.35(前日比+0.30)(計-16.30) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 33.5 夜 32.8 原料屋さんのミューズリーが美味しかったので、ほかのミ…

2015/10/22 188日目 お気に入りグラノーラを探せっ!原料屋さんのミューズリー

体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 58.60(前日比-0.35)(計-15.70) 夜 59.65(前日比-0.25)(計-15.60) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 34.2 夜 33.7 ハワイで買ってきたアナホラグラノーラが美味しかったの…

2015/9/15 151日目 お気に入りグラノーラを探せっ!QUAKER クエーカー ナチュラルグラノーラ

体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 60.45(前日比+0.25)(計-13.85) 夜 61.35(前日比+0.30)(計-13.30) 最近、お気に入りのグラノーラを探しております 今回購入してみたのはコチラっ コストコで売っているQUAKER(クエーカー…

2015/9/8 144日目  お気に入りグラノラを探せっ

体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 60.45(前日比-0.30)(計-13.85) 夜 61.35(前日比 0.00)(計-13.30) ハワイで買ってきた「アナホラグラノーラ」3袋がなくなってしまったので、 ケロッグ「フルーツグラノラ ハーフ」を購入 コ…