70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ!またダイエットがんばります。

2016-01-18から1日間の記事一覧

ダイエット9ヶ月目のまとめとグラフにしてみた

そんなこんなで、 ダイエットしている風な生活状態だったりしているこの9ヶ月目 一応まとめてみましたよ

2016/1/18 276日目 ダイエット9ヶ月目終了!ダイエットしているはずだけど、ちっともダイエットしていない件

体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 56.40(前日比-0.10)(計-17.90) 夜 56.95(前日比-0.30)(計-17.70) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 32.3 夜 32.4 ダイエットもおかげ様で9ヶ月終了いたしましたっ! ってか…