70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ!またダイエットがんばります。

2015-12-28から1日間の記事一覧

2015/12/28 255日目&V-Body3-7回目 V-Bodyとジム納め~ハードな筋トレするとなぜか眠くなる~

体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 55.85(前日比-0.40)(計-18.45) 夜 56.40(前日比-0.05)(計-18.25) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 31.6 夜 32.2 今日も元気にコナミへ行って参りましたよ! 平日昼間の…