70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ!またダイエットがんばります。

2015-11-30から1日間の記事一覧

2015/11/30 227日目 東洋のナイアガラ 吹割の滝へ行ってきた2

体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 57.30(前日比+0.55)(計-17.00) 夜 57.55(前日比-0.30)(計-17.10) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 33.0 夜 32.1 間近で滝を見た後は、遊歩道を散策しようと・・・ 遊歩…