70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ!またダイエットがんばります。

2015-11-26から1日間の記事一覧

2015/11/26 223日目 V-Body2-10回目 筋肉の世界は奥が深い~目標とする筋肉~

体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 57.25(前日比 0.00)(計-17.05) 夜 57.80(前日比+0.15)(計-16.85) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 32.7 夜 33.2 今日はV-body 第2シーズン最後の測定日 いつもの測定日と…