70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ!またダイエットがんばります。

2015-11-24から1日間の記事一覧

2015/11/24 221日目 寒くなってきましたね 水は飲んでますか?

体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 57.05(前日比+0.10)(計-17.25) 夜 57.85(前日比+0.35)(計-16.80) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 32.6 夜 32.7 最近、ぐっと寒くなりましたね バイオメトリクスを始め…