70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ!またダイエットがんばります。

2015-11-18から1日間の記事一覧

ダイエット7ヶ月めのまとめとグラフにしてみた

おぉぅなんてこったい 7ヶ月目の体重減 たったの1キロ まぁそうだよね、飲みには行くし、家でアルコールも飲んでるし、17時にシュークリーム食べたし、ハンバーガー食べたし、極めつけは焼肉食べ放題だもん そりゃ痩せないわ(笑) が、反対にそんだけ食べてて…

2015/11/18 215日目 ダイエット7ヶ月目終了!脇の下を凹ませたいっ

体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 57.55(前日比+0.15)(計-16.75) 夜 58.15(前日比-0.15)(計-16.50) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 32.5 夜 31.3 今日でダイエットを始めて7ヶ月が終了いたしましたっ 体…