70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ!またダイエットがんばります。

2015-11-16から1日間の記事一覧

2015/11/16 213日目&自主トレ 超久しぶりのコンバット

体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 57.90(前日比-0.25)(計-16.40) 夜 58.10(前日比-0.70)(計-16.55) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 33.6 夜 31.6 体重を戻さなくちゃってことで、今宵はボディコンバット…