70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!

2015-10-29から1日間の記事一覧

2015/10/29 195日目 夫の新兵器!パワーグリッププロ!

体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 58.10(前日比-0.60)(計-16.20) 夜 58.80(前日比-0.20)(計-15.85) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 32.8 夜 33.1 V-bodyも第2シーズンに入り、トレーニングも本格的なっ…