70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ!またダイエットがんばります。

2015-10-20から1日間の記事一覧

2015/10/20 186日目 ビタントニオのヨーグルトメーカーを衝動買いしちゃった!前編

体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 58.75(前日比+0.35)(計-15.55) 夜 59.45(前日比+0.15)(計-15.20) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 33.5 夜 32.7 最近、すっかり寒くなりましたね 我が家にはケフィアの…