2015-09-04から1日間の記事一覧
体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 60.90(前日比+0.55)(計-13.40) 夜 61.25(前日比-0.40)(計-13.40) 一昨日、V-BODYの本格的トレーニングが始まったわけですが、1回目後の筋肉痛が結構あったので、今回も覚悟していたのだけ…
体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 60.90(前日比+0.55)(計-13.40) 夜 61.25(前日比-0.40)(計-13.40) 一昨日、V-BODYの本格的トレーニングが始まったわけですが、1回目後の筋肉痛が結構あったので、今回も覚悟していたのだけ…