70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ!またダイエットがんばります。

2015-08-20から1日間の記事一覧

2015/8/20 125日目&バイオメトリクス3-11回目 バイオメトリクスを卒業します!ありがとうございました!

体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 62.55(前日比 0.00)(計-11.75) 夜 62.80(前日比-0.35)(計-11.85) 今日でバイオメトリクス第3シーズンのトレーニングも11回目 バイオメトリクス週3回コース(全12回)の12回目は計測、もし…