70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!

2015-08-19から1日間の記事一覧

2015/8/19 124日目 【レシピ付】手作りケフィアヨーグルトをラッシーにしてみた

体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 62.55(前日比+0.25)(計-11.75) 夜 63.15(前日比+0.15)(計-11.50) 大量にケフィアのたね菌を購入して、作ってみたは良かったけど、臭いが苦手だったっていう・・・なんともどうしようもな…