70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!

2015-08-10から1日間の記事一覧

2015/8/10 115日目&バイオ3-9回目【レシピ付】ほうれん草とタマゴの和え物

体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 62.75(前日比-0.20)(計-11.55) 夜 63.20(前日比-0.25)(計-11.45) バイオメトリクスを始めてから、朝はチャレンジ(自炊)コースでがんばっております。 当初はメニューを決めるために、バ…