70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!

2015-08-06から1日間の記事一覧

2015/8/6 111日目 脂肪はどうやって体外へ排出されるんだろう(食事中の方は閲覧注意・笑)

体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 62.65(前日比-0.40)(計-11.65) 夜 63.50(前日比+0.10)(計-11.15) 今更ながら、脂肪はどうやって体外へ排出されていくんだろうね・・・ 24歳の時、はじめてのバイオメトリクスで、トレーナー…