70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ!またダイエットがんばります。

2015-07-25から1日間の記事一覧

2015/7/25 99日目&バイオ3-4回目 なにげにキツいが達成感のある ファンクショナルシステム(バイオメトリクス)

体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 64.30(前日比-0.30)(計-10.00) 夜 64.70(前日比-0.30)(計-9.95) バイオメトリクスのファンクショナルシステムを始めて、早4回目 トレーナーさんにも「だいぶ慣れて来ましたね!フォームも…