体重（㎏）〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 64.30（前日比＋0.05）（計－10.00） 夜 65.25（前日比＋0.35）（計－9.40） 今日の外出はバイオメトリクスのトレーニングだけだったので、お水を意識して摂りました 昨日の予告どおり リバウンド達成…