70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ!またダイエットがんばります。

2015-07-03から1日間の記事一覧

2015/7/3 77日目 バイオメトリクスの自主トレ

体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 65.85(前日比-0.25)(計-8.45) 夜 66.60(前日比+0.05)(計-8.05) 夫の肩の痛みもおさまったし、 前回のトレーニングから、次回のトレーニングまで1週間空いてしまうから、いってきましたぜ…