70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ!またダイエットがんばります。

2015-07-01から1日間の記事一覧

2015/7/1 75日目&バイオ2-11回目だったけど負傷したからキャンセルしたよ ストレッチはした方が良いよ

体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 66.35(前日比-0.20)(計-7.95) 夜 67.20(前日比+0.15)(計-7.45) はい 負傷しました 夫が 昨日から「肩が痛い」「寝違えたかな」「肩が痛いよ」「ほら、腕があがらないんだよ」「見てみて」…