体重（㎏）〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 66.75（前日比＋0.05）（計－7.55） 夜 67.10（前日比－0.45）（計－7.55） 4月後半からダイエットを始めて早６８日 その間、基本的に夜の付き合いや外食を伴うお出かけは避けておりました 特に最初の…