体重（㎏）〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 68.85（前日比＋0.20）（計－5.45） 夜 69.65（前日比＋0.10）（計－5.00） おおぅ なんてこったい 本日もまた便秘気味でございまして... まったく出ていないわけではないのですが、すっきり感が皆無 …