70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ!またダイエットがんばります。

2015-05-01から1日間の記事一覧

2015/5/1 ダイエット14日目&バイオ6回目 炭水化物抜き(糖質制限)ダイエット

体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 72.25(前日比0.0)(計-2.05) 夜 72.65(前日比-0.2)(計-2.0) 職場の上司が炭水化物抜きダイエットを始めたそうだ 早くも「キツイ」と弱音を吐いております ご飯やパン、うどん、パスタ等を食…