体重（㎏）〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 72.75（前日比－0.15）（計－1.55） 夜 73.65（前日比 0）（計－1.0） そんなこんなで今日トレーニングに行ってきた 負傷？した肩はだいぶ元通り ちょっと痛いけど、トレーニングは問題なさそう トレ…